I am aware that when entering therapy for the first time or returning again, can be overwhelming, scary and anxiety producing. As well as lots of different emotions and thoughts like is this the right decision for you. We can explore these thoughts and feelings with each other, to come to a decision which is right for you. 

I help provide a safe, supportive, non- judgemental and confidential space for you to share your thoughts, feelings and behaviours with me.

A place that you can feel heard and understood.

A space that is just for you, where we can work together to help you understand, gain awareness and make changes  (if you want to) on why you feel the way you do.

How life experiences have impacted you and how this all influences how we see, are and relate in the world.

                                                                 Some of the conditions I have worked with are: 

​

                                                                                       Anger management

                                                                                      Attachment difficulties

                                                                                                 Anxiety

                                                                                             Bereavement 

                                                                                                 Bullying

                                                                                              Depression

                                                                                        Domestic violence 

                                                                                        Disordered eating

                                                                                         Family problems

                                                                                             Feeling sad 

                                                                                           Identity issues

                                                                                          Low self-esteem

                                                                                     Relationship problems

                                                                                               Self-harm

                                                                                               Sexuality

                                                                                          Social anxiety

                                                                                               Stress

                                                                                         Suicidal thoughts

                                                                                               Trauma

                                                                                           Work Issues